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攀岩运动背景的拼搏励志PPT模板

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应用介绍

基本要领

抓，用手抓住岩石的凸起部分。校长直聘app下载-校长直聘(教师招聘平台)1.2.1官网苹果版

抠，用手抠住岩石的棱角、缝隙和边缘。

拉，在抓住前上方牢固支点的前提下，小臂贴于岩壁，抠住石缝隙或其他地形，以手臂和小臂使身体向上或向左右移动。

推，利用侧面、下面的岩体或物体、以手臂的力量使身体移动。

张，将手伸进缝隙里，用手掌或手指曲屈张开

以此抓住岩石的缝隙做为支点，移动身体。

蹬，用前脚掌内侧或脚趾的蹬力把身体支撑起来，减轻上肢的负担。

跨，利用自身的柔韧性，避开难点，以寻求有利的支撑点。

挂，用脚尖或脚跟挂住岩石，维持身体平衡使身体移动。

踏，利用脚前部下踏较大的支点，减轻上肢的负担，移动身体。

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厂商名称：盛趣游戏（上海）有限公司
包名： com.ghi.video
名称：攀岩运动背景的拼搏励志PPT模板
MD5： 555e11ecc160bf97d4def6790d83105d
性质：国产软件
授权：免费软件
语言：中文

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