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如何保护眼睛一光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。二反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。三阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不...
儿童远视弱视训练能够帮助弱视儿童改善视力,不管是近视、远视、散光,都会有专门的专家为你提供最佳的解决方案。
如何保护眼睛
一光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
二反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。
三阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。
四坐姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。
五看书距离应适中:书与眼睛之间的距离应以30公分为准,且桌椅的高度也应与体格相配合,不可勉强将就。
六看电视距离勿太近:看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离,每30分钟必须休息片刻。
七睡眠不可太少,作息有规律:睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。
八多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。
九营养摄取应无均衡:不可偏食,应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。
十定期做视力:凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。
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软件介绍
弱视训练APP,是一款网络弱视训练软件,主要帮助弱视儿童改善弱视,本款工具主要通过一款小游戏,来训练不同类型的弱视,包括近视、远视、散光等各种类型的弱视,从而帮助孩子提升视力。参加弱视训练的客户,还有机会加入弱视交流训练群,和群里弱视训练专家,以及数千弱视孩子家长交流学习,更有机会免费领取限时福利,如免费解读弱视病例、一对一弱视训练方案等福利。
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